Espacio Para Trabajar Juntas
Durante mucho tiempo busqué respuestas afuera, acumulando cursos y certificaciones, hasta que entendí que todo lo que necesitaba ya habitaba en mí. Hoy, pongo mis 10 años de camino espiritual y humano a tu servicio.
No te ofrezco fórmulas mágicas ni estructuras rígidas. Te ofrezco mis ojos, mi intuición y mi cuaderno para acompañarte a mirar tu propia historia. Yo veo la vida como los árboles en invierno: pasamos por todas las etapas, nos desnudamos, nos guardamos y esperamos a que el sol dé más calor para volver a aportar lo nuestro y florecer con más fuerza.
Si tu diálogo interno es exigente, duro o confuso, es posible que sientas que nada de lo que hacés es suficiente. Un espacio individual te ofrece tiempo, presencia y guía para volver a escucharte y recordar tu propio sol interior. Nos encontramos desde un enfoque espiritual, profesional y profundamente humano, integrando el Método RTSI y la escritura consciente como herramientas de autoconocimiento.
Sesión Palabra y Escritura Consciente
Este es nuestro espacio sagrado para silenciar el ruido mental y encender el cuaderno como un canal abierto. Si sentís que tu mente no para, que el pensamiento rumiante te ahoga o que necesitás conectar con tu intuición más profunda, el papel va a ser nuestro puente. Aquí la escritura no es para escribir "bonito", es para escribir verdadero, permitiendo que tu alma hable y baje la información que hoy necesitás recibir.
Es para vos si: Querés empezar o retomar el hábito de escribir para escucharte y ordenar lo que sentís, o si las palabras que usás para describirte ya no representan quién sos hoy.
Qué hacemos: Revisamos el lenguaje con el que te hablás, exploramos los relatos internos que te limitan y te propongo ejercicios adaptados a tu momento. Podés combinarlo con el uso de tu cuaderno y el ebook.
Qué incluye: Encuentro online en vivo (60 a 75 minutos) + propuestas de escritura personalizadas + rituales con palabras ancla para tu día a día.
Valor de la sesión: 50 USD
Es para vos si: Querés empezar o retomar el hábito de escribir para escucharte y ordenar lo que sentís, o si las palabras que usás para describirte ya no representan quién sos hoy.
Qué hacemos: Revisamos el lenguaje con el que te hablás, exploramos los relatos internos que te limitan y te propongo ejercicios adaptados a tu momento. Podés combinarlo con el uso de tu cuaderno y el ebook.
Qué incluye: Encuentro online en vivo (60 a 75 minutos) + propuestas de escritura personalizadas + rituales con palabras ancla para tu día a día.
Valor de la sesión: 50 USD
Sesión Método RTSI (Enfoque Específico)
Hay momentos donde una situación en particular nos traba: un conflicto de pareja, una duda con el dinero, un cambio laboral o una exigencia con el cuerpo que no te deja respirar. En esta sesión tomamos ese tema específico que te preocupa hoy y lo atravesamos juntas directo a lo que duele o confunde, para abrir claridad y alivio desde el presente bajo el mapa de las cuatro etapas del método.
Es para vos si: Necesitás un espacio puntual o un proceso corto de acompañamiento porque estás atravesando un cambio o tu diálogo interno sigue siendo muy exigente.
Qué hacemos: Atravesamos tu conflicto para Reconocer qué te estás diciendo con dureza, Transformar ese juicio en compasión con palabras que tu cuerpo crea, aprender a Sostener la nueva mirada en el día a día e Integrar tus sombras entendiendo que no estás rota.
Qué incluye: Encuentro online en vivo (60 a 75 minutos) + ejercicios específicos del método + un breve resumen con tus recordatorios por escrito al finalizar. Posibilidad de armar un proceso corto de 3 a 5 sesiones.
Valor de la sesión: 60 USD
Es para vos si: Necesitás un espacio puntual o un proceso corto de acompañamiento porque estás atravesando un cambio o tu diálogo interno sigue siendo muy exigente.
Qué hacemos: Atravesamos tu conflicto para Reconocer qué te estás diciendo con dureza, Transformar ese juicio en compasión con palabras que tu cuerpo crea, aprender a Sostener la nueva mirada en el día a día e Integrar tus sombras entendiendo que no estás rota.
Qué incluye: Encuentro online en vivo (60 a 75 minutos) + ejercicios específicos del método + un breve resumen con tus recordatorios por escrito al finalizar. Posibilidad de armar un proceso corto de 3 a 5 sesiones.
Valor de la sesión: 60 USD
Sesión Visión
Un encuentro para parar un poco y mirar dónde estás parada hoy. Le puse "Visión" porque la idea es compartirte mi manera de ver el mundo: esa perspectiva que me dieron mis diez años de camino y que entiende que la vida tiene estaciones, procesos e incluso tiempos biológicos que hay que respetar. No te ofrezco soluciones mágicas; te ofrezco un espacio sin juicios para observar tu presente desde un lugar más amable y compasivo.
Es para vos si: Estás atravesando un cambio vital profundo y buscás sostén, claridad y herramientas para sostenerte en la duda o la culpa.
Qué hacemos: Conversamos para ver dónde estás parada hoy, te comparto las herramientas que aprendí en mi propio camino y abrimos espacio para que te lleves una nueva mirada de lo que te toca transitar.
Qué incluye: Encuentro online en vivo + propuestas prácticas para tu día a día para que te lleves una nueva visión de tu vida y una nueva versión de vos misma.
Valor de la sesión: 80 USD
Es para vos si: Estás atravesando un cambio vital profundo y buscás sostén, claridad y herramientas para sostenerte en la duda o la culpa.
Qué hacemos: Conversamos para ver dónde estás parada hoy, te comparto las herramientas que aprendí en mi propio camino y abrimos espacio para que te lleves una nueva mirada de lo que te toca transitar.
Qué incluye: Encuentro online en vivo + propuestas prácticas para tu día a día para que te lleves una nueva visión de tu vida y una nueva versión de vos misma.
Valor de la sesión: 80 USD
El Compromiso con Tu Sol Interior -Nuestro Acuerdo-
Antes de que des el sí y agendemos nuestro encuentro, quiero que hagamos un pacto de honestidad. En este espacio no vas a encontrar fórmulas mágicas, respuestas empaquetadas ni a alguien que venga a "arreglarte", sencillamente porque no estás rota.
Mi compromiso con vos es total: pongo a tu servicio mis diez años de camino espiritual y humano, mi intuición, mi escucha más profunda y mi cuaderno para acompañarte a mirar tu historia sin juicios. Te voy a dar el mapa y las herramientas del Método RTSI, pero el viaje es tuyo.
Para que este proceso realmente transforme tu biología y tu diálogo interno, necesito que asumas tu propia parte con madurez y amor:
Sostener tu práctica: Yo te acompaño a abrir el cuaderno y ordenar el ruido en la sesión, pero sos vos la que elige habitar esas nuevas palabras en tus días grises, a tu propio ritmo y respetando tu tiempo biológico.Mi compromiso con vos es total: pongo a tu servicio mis diez años de camino espiritual y humano, mi intuición, mi escucha más profunda y mi cuaderno para acompañarte a mirar tu historia sin juicios. Te voy a dar el mapa y las herramientas del Método RTSI, pero el viaje es tuyo.
Para que este proceso realmente transforme tu biología y tu diálogo interno, necesito que asumas tu propia parte con madurez y amor:
Hacerte cargo de tu verdad: Reconocer lo que nos duele exige valentía. Este espacio funciona si estás lista para mirar hacia adentro con honestidad, sabiendo que todas las respuestas que buscás afuera ya habitan en vos.
Adueñarte de tu vida: El Método RTSI no es algo que se hace de forma pasiva. Integrar implica que dejes de pelear con tus sombras y empieces a tomar decisiones alineadas con tu verdad. Sos la única soberana y responsable de tu bienestar, de tus límites y de tus cambios, ya sean a corto o largo plazo.
Si estás lista para dejar de buscar salvadores afuera, encender tu propio cuaderno y asumir el compromiso sagrado de Recordar Tu Sol Interior, entonces este espacio es para vos. Yo estoy acá para sostener la red, pero el salto te pertenece.
¿Cómo es una sesión paso a paso?
Quiero que sepas que cada encuentro es único porque vos sos única. No voy con un guion rígido de manual, sino con la intención clara de honrar tu ritmo y tu sensibilidad. Cuando nos encontremos, el camino se siente así:
Llegada y aterrizaje: Nos tomamos unos minutos para llegar, respirar y nombrar cómo estás hoy. Se siente como un alivio, un espacio que es solo para vos.
Escucha profunda: Te escucho con total presencia mientras compartís lo que te trae al encuentro. Podés soltar la carga de tener que "ordenarlo perfecto" antes de hablar.
Exploración: Juntas vamos reconociendo lo que está pasando en tu cuerpo, las frases internas hostiles y las emociones reales detrás de la prisa.
Propuestas en el cuaderno: Te ofrezco preguntas y ejercicios de escritura consciente personalizados para que la comprensión profunda ocurra en el papel y en tu biología.
Cierre suave: Definimos uno o dos pasos muy cortitos y amorosos para tus próximos días y respondemos dudas. Te vas más liviana y conectada con tu sol.
Todo el acompañamiento es en línea (por videollamada), para que puedas estar en tu lugar más cómoda y segura, con tu cuaderno y a tus tiempos.
Escucha profunda: Te escucho con total presencia mientras compartís lo que te trae al encuentro. Podés soltar la carga de tener que "ordenarlo perfecto" antes de hablar.
Exploración: Juntas vamos reconociendo lo que está pasando en tu cuerpo, las frases internas hostiles y las emociones reales detrás de la prisa.
Propuestas en el cuaderno: Te ofrezco preguntas y ejercicios de escritura consciente personalizados para que la comprensión profunda ocurra en el papel y en tu biología.
Cierre suave: Definimos uno o dos pasos muy cortitos y amorosos para tus próximos días y respondemos dudas. Te vas más liviana y conectada con tu sol.
Todo el acompañamiento es en línea (por videollamada), para que puedas estar en tu lugar más cómoda y segura, con tu cuaderno y a tus tiempos.
Si sentís que alguna de estas propuestas resuena con lo que hoy te está pidiendo el cuerpo, el próximo paso es muy sencillo.
Cómo reservar tu espacio: Completá el formulario contándome brevemente qué estás necesitando.
En un plazo máximo de 48 horas hábiles te voy a responder por correo electrónico para que coordinemos juntas el día, el horario y la forma de pago.
Si preferís saltearte el formulario y escribirme de forma directa, podés enviarme un correo a info@recuerdatusolinterior.uy o hacer clic acá abajo para hablar directamente conmigo Escribirme por WhatsApp ahora
Si antes de dar el paso tenés ganas de conocer un poco más sobre mi camino y quién está detrás de todo esto, te invito a visitar la sección Sobre mí
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